Respeta a cada participante
No se permiten insultos, burlas, amenazas, acoso, discriminación ni intentos de avergonzar a alguien para obligarlo a cambiar.
Normas de la comunidad
Habla desde tu verdad
sin utilizarla como arma.
Estas normas aplican a reuniones, chats, talleres y otros espacios comunitarios de Brave Harbor.
Habla desde el “yo”
Habla desde tu propia experiencia. No diagnostiques, etiquetes ni declares cuáles son los motivos o la “verdadera naturaleza” de otra persona.
El lenguaje le pertenece a cada persona
Las personas participantes pueden utilizar para sí mismas palabras como recuperación, adicto, alcohólico, remisión, sanación, crecimiento u otros términos. No impongas esas palabras a nadie más.
Pregunta antes de comentar sobre lo compartido
Antes de ofrecer comentarios, pregunta si la persona desea que la escuchen, que le hagan preguntas, que compartan experiencias o que le den sugerencias.
Protege la confidencialidad
No grabes, captures pantallas, publiques ni repitas detalles que identifiquen a otras personas en reuniones o espacios comunitarios.
Mantén el espacio enfocado
Evita campañas políticas, presión religiosa, promoción comercial, glorificación gráfica del consumo o conflictos no relacionados.
No rescates ni controles
El apoyo puede incluir cuidado, límites y ayuda práctica; no autoriza a tomar control de las decisiones de otra persona.
La seguridad cambia la conversación
Las amenazas, el abuso, el peligro médico, la sobredosis, la abstinencia grave, el riesgo suicida o la psicosis requieren apoyo profesional o de emergencia.
Regresa con honestidad
Un tropiezo no elimina la dignidad ni el sentido de pertenencia de una persona. Puede requerir un nuevo plan de seguridad, límites o un nivel de atención más alto.
La práctica contemplativa es voluntaria
Nadie tiene que cerrar los ojos, quedarse quieto, enfocarse en la respiración ni participar en una meditación. Ofrece siempre alternativas con ojos abiertos, movimiento, orientación sensorial o simplemente escuchar.
PAUSE
Antes de hablar o publicar, pregúntate:
¿Es fiel a mi experiencia? ¿Es necesario aquí? ¿Es respetuoso? ¿La persona pidió comentarios? ¿Apoya la seguridad, la dignidad o un cambio significativo?