Programa 03 · Cohorte
Preparados, no asustados
Una cohorte estructurada enfocada en reconocer riesgos, desarrollar resiliencia y planificar sin una identidad basada en el miedo.
Lo que ofrece el programa
Estructura práctica con un alcance claro de apoyo entre pares.
Un plan personal de preparación, práctica de habilidades de respuesta y reconocimiento de riesgos sin una identidad basada en el miedo.
Qué incluye
- Mapa personal de señales de advertencia y vulnerabilidades
- Práctica de regulación emocional y respuesta a impulsos
- Planificación de valores, límites y apoyo
- Un plan práctico de preparación para situaciones de alto riesgo
- Reflexión guiada entre pares y ejercicios entre sesiones
Para quién está diseñado
- Personas que desean preparación estructurada en lugar de mensajes basados en el miedo
- Personas que están construyendo o protegiendo un cambio significativo
- Personas que regresan después de un tropiezo
- Personas que desean un entorno de aprendizaje pequeño y enfocado
Normas de participación
- Respetar la privacidad y la confidencialidad apropiadas para el entorno
- Hablar desde la experiencia personal y utilizar expresiones en primera persona
- Preguntar antes de ofrecer comentarios, sugerencias o intervenir sobre lo compartido
- La participación y la divulgación personal siempre son voluntarias
- Las preocupaciones de seguridad pueden requerir apoyo profesional, médico o de emergencia
Alcance y límites
Conoce lo que el programa es y lo que no es.
Esta cohorte es educativa y guiada por pares. No es tratamiento para recaídas, psicoterapia, monitoreo médico ni planificación de emergencia para peligro agudo.
Las primeras 4 semanas son gratis durante el acceso anticipado. Si decides continuar, la Tarifa de Comunidad Fundadora es de $74.50 por participante para completar la cohorte — 50% del precio proyectado anteriormente de $149 por la cohorte completa.
Las condiciones de depósito, cancelación, transferencia y reembolso se proporcionan antes del pago. La inscripción queda confirmada una vez aprobado el cupo.
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